Секреты здоровых волос: как сохранить то, что подаренное нам от рождения

Следуя этим простым правилам ваши волосы будут ухоженными и здоровыми.

Волосы – одна из частей нашего тела, к которой иногда мы очень небрежно относимся. Мы хотим чтобы всегда волос мало здоровый блеск, шелковистость, но мало что для этого делаем, информирует Ukr.Media .

Ухоженные волосы сразу привлекает внимание к своему обладателю. Неухоженные же волосы могут отвлечь от вас многих людей. Как же сохранить то, что подаренное нам от рождения?

С первой поговорим о структуре волос. Каждый волос сверху покрыта кутикулой. Она выполняет защитную функцию и образован тонкими клетками в виде чешуек, которые перекрывают друг друга подобно черепице крыши. Когда чешуйки кутикулы «закрыты», то есть лежат плотно, аккуратно перекрываясь, волосы шелковистые, мягкие и блестящие. Если же чешуйки повреждены, волосы лишается блеска, становятся ломкими и легко путается.

Вот как выглядят чешуйки здоровых волос под микроскопом.

А вот как выглядит поврежденные волосы.

Поэтому задача человека, который хочет сохранить волосы здоровыми, следующая: сохранить от повреждения верхний слой волос – чешуйки – от открытия и повреждения.

Вот как предлагают это делать опытные специалисты:

Подбирайте шампунь по типу кожи:

Существует всего три типа:

  • Сухой. Потребность в мойке раз в 5-7 дней
  • Нормальный. Потребность в мойке 2-3 раза в неделю
  • Жирный. Потребность в мойке ежедневная;

Используйте четыре продукта для ухода:

  • шампунь;
  • маска;
  • бальзам-кондиционер;
  • масло или флюид.

Один раз в неделю пользуйтесь маской, которую можно подобрать под свой тип волос.

Затем смывайте и наносите бальзам-кондиционер на 2-3 минуты. На влажные волосы для сглаживания кутикулы – масло. Если волосы длинные – на кончики наносим специальные флюиды.

Практикуйте осторожное расчесывание

  • Используйте деревянный гребешок из натурального материала. Деревянный гребень является лучшим вариантом, чтобы реанимировать пострадавший волос, или сохранить его здоровый внешний вид.
  • Расчесывание начинайте с концов и поднимайтесь в гору.
  • Не расчесывайте мокрые, влажные волосы. Ведь в таком состоянии оно слишком хрупкое.
  • Если волосы длинные – обязательно заплетайте в свободную косу во время сна, чтобы не было трения с подушкой.

Выбирайте для гигиены волос теплую воду температуры тела – 36-37 ° C

Высокая температура приводит к повреждению кутикулы волос.

Защищайте от ультрафиолета

Летом, через ультрафиолетовые солнечные лучи, которые губительно действуют на волосы, рекомендуется носить шляпу, а также использовать увлажняющие средства – масла, флюиды.

Важным для здоровья волос является состояние организма в целом:

  • Полноценное питание с нормированным содержанием белков, жиров и углеводов
  • Ухода переутомления и стресса
  • полноценный сон

Лучший вариант – сохранить здоровье своих волос, зная как это правильно делать. Но даже если волосы уже повреждены, используйте эти советы, чтобы восстановить их первоначальный вид.

Источник –
Ukr.Media

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *