Золотая вода: лимон, куркума и 1 стакан воды в день. И вы забудете о лекарствах

Напитки, содержащие куркуму. Благодаря им вы забудете о лекарствах 

Нередко мы не думаем о состоянии здоровья, пока что-то нас не начинает беспокоить. Но серьезные проблемы со здоровьем, как правило, появляются скрытно, а отсутствие профилактики разных болезней влияет плохо на нем сказывается. Разумеется, многие знают случаи, когда непосредственно проблемы со здоровьем стали причиной неудовлетворения в других областях жизни.

Имеется множество методов, позволяющих быть в тонусе. Многие из них не потребуют больших финансовых вложений либо особых усилий. Если вы на самом деле желаете позаботиться о собственном здоровье либо ликвидировать недомогание стремительным и результативным способом, то эта статья, разумеется, вам сможет помочь. Итак, предлагаем выяснить побольше о средствах, которые помогут вам быть здоровыми.

Польза куркумы

Вероятно, вы будете удивлены, однако залогом вашего отличного настроения, а также отсутствия трудностей со здоровьем может быть обыкновенная куркума. Это всем известная и дешевая приправа, которую вы легко отыщите буквально в каждом торговом центре.

Польза куркумы уже давно доказана врачами. К тому же не одно поколение продемонстрировало на своем опыте, что специи положительно влияют на общем состоянии здоровья. С куркумой можно сделать много лечебных средств, а в данной статье мы рекомендуем посмотреть на рецепты приготовления напитков, которые ее содержат.

Единицы, кто знают, что приправа оказывает эффективное противовоспалительное действие. Кроме того, у этого средства нет каких-либо побочных эффектов.

Полезные и вкусные напитки, содержащие куркуму

  1. Белый коктейль. 

Ингредиенты:

  • 380 миллилитров молока;
  • 1/2 чайных ложки куркумы;
  • 1/2 чайной ложки корицы;
  • полторы чайных ложки меда;
  • 1/3 ложки имбиря.

Подобный напиток сделать легко: имеющиеся в наличии ингредиенты нужно перемешать в маленькой емкости. Затем надо нагреть смесь на плите, однако доводить до кипения ее не следует. Пейте коктейль в целях профилактики, а также лечения простуды.

  1. Чай с куркумой. 

Ингредиенты:

  • вода – 380 миллилитров;
  • 1/3 чайной ложки куркумы;
  • 1/3 чайной ложки имбиря;
  • по 1/4 чайной ложки гвоздики и корицы.

Все пряности необходимо залить горячей водой. Выпивайте его, когда чай слегка охладится. Если же на вкус он вам покажется острым, то можно добавить 1 ложку меда. В чем заключается польза подобного напитка? В том, что он делает лучше пищеварение, убирает тошноту, повышает иммунитет.

  1. Лимонный напиток. 

Ингредиенты:

  • теплая вода – 180 миллилитров;
  • куркума -1/3 чайной ложки;
  • мед – 1/3 чайной ложки;
  • несколько кусочков лимона.

Из ломтиков лимона нужно выдавить сок в сосуд с водой. Затем надо добавить туда остальные компоненты. Все хорошенько размешайте. Подобный лимонный напиток можно употреблять каждое утро, ведь он очищает организм от шлаков, а также преподнесет вам заряд бодрости на пару времен.

Между прочим, благодаря напиткам, содержащим куркуму, человек долго чувствует сытость. Если же вы стремитесь похудеть, то предложенные рецепты хорошо вам помогу в этом. Попросту выпивайте перечисленные выше напитки перед приемом пищи.

Приправа еще применяется наружно. Например, если у вас воспалились десна, то поможет такой раствор: растворите 1 столовую ложку специи в 250 миллилитрах воды и полощите рот.

Скорее всего, время от времени вы тоже применяете домашние маски для лица? Тогда обязательно используйте и омолаживающую маску с куркумой. Рецепт весьма простой: берите по 1 чайной ложке меда, куркумы и молока. Достоинства маски неоспоримы: разглаживание морщинок, устранение воспалений, улучшение тона лица.

Непременно берите на заметку указанные рецепты, и эффект не заставит себя ожидать долго!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *