Для некоторых филиппинцев лучшая часть потребления курицы находится в ее лапках. Они не только имеют приятный вкус, но также обеспечивает много преимуществ для здоровья тела.
Основные преимущества куриных лапок для здоровья:
- ускоряют заживление ран
- укрепляют иммунитет
- повышают силу суставов и хрупких костей
- помогают сделать десны здоровыми
- укрепляют ногти
- снижают давление
- помогают поддерживать баланс гормонов
- улучшают работу ЖКТ
- помогают выглядеть моложе
- молаживают кожу
- снимают стресс
Уровни коллагена, которые можно найти в лапках курицы практически как в зеленых листовых овощах и фруктах. А коллаген, как известно, необходим для поддержания эластичности кожи. Коллаген полезен для поддержания здоровой кожи, а также образует эластичную кожу, потому что поддерживает более быстрое превращение мертвой кожи в новую.
Кроме того, коллаген помогает организму поглощать кальций и белки, которые делают организм более здоровым. Он обладает способностью повышать производство эритроцитов из-за его способности укреплять структуру кровеносных сосудов.
Коллаген также помогает организму в похудении, повышая метаболизм жира в организме. Кроме того, он также может значительно улучшить структуру кости и предотвратить заболевания хрупкости костей.
Одним из преимуществ для здоровья от приема куриных ножек является поддержание здоровья суставов и снижение риска наличия хрупких костей.
Проблемы с суставами и хрупкие кости обычно встречаются у пожилых людей. Это происходит потому, что организм не обладает достаточной способностью правильно поглощать кальций.
Поэтому, употребление куриных лапок, пока вы молоды, будет влиять на вас потом. Куриные ноги состоят из кожи, сухожилий и кости.
кроме того, куриные лапки богаты белком, кальцием, хрящом и даже коллагеном, который может быть легко поглощен организмом. Питание чрезвычайно важно для того, чтобы сделать структуру кости более сильной, а также предотвратить потерю костной массы у пожилых людей.
Источник –
http://osdorovis.ru