Запоминайте!

Сейчас вы наверняка откроете для себя много нового. Ведь в этом черном списке, кроме банальных сладостей и колбас, оказались и продукты, которые считаются весьма полезными. Их употребление рано или поздно скажется на вашем здоровье и произойдет это обязательно, передает Ukr.Media .

Мы собрали рекомендации гастроэнтерологов и составили список продуктов, которые ни в коем случае не должны попасть в ваш продуктовая корзина:

1. Масло пониженной жирности

Жирность масла начинается от 82,2%. Все, что ниже этой отметки – это транс-жиры. Для их приготовления растительное масло низкого сорта разбивают водородом.

Лучше уже есть натуральное растительное масло, чем такой суррогат. Или позвольте себе пачку дорогого сливочного масла, но ешьте его по чуть-чуть. Транс-жиры лишают организм сил и энергии для борьбы со стрессом и депрессией.

Вот в каких продуктах содержатся транс-жиры:

• мягкое масло, смесь сливочного и растительного масла;
• магазинные майонез и кетчуп (на основе модифицированного крахмала);
• маргарин;
• рафинированное растительное масло;
• фаст-фуд (для его приготовления используются гидрогенизированные жиры)
• кондитерские изделия – печенье, крекеры, торты, пирожные и т.п., в составе которых есть кулинарный жир;
• чипсы, попкорн и т. д .;
• замороженные полуфабрикаты.

2. Продукты, в составе которых есть уротропин

В этот список следует внести и малосольная сельдь в пластиковых упаковках. Он должен храниться только в масле, а не в уксусе или вине. Сельдь без масла опасно для жизни: у него наверняка добавили уротропин – продукт взаимодействия аммиака и формальдегида.

В помойку следует отправить малосоленую икру. Срок хранения у нее короткий. Ее или замораживают, или хорошо солят. Слабосоленую же икру наверняка “приправили” уротропином или лимонной кислотой, то есть производные формальдегида.

3. Творения генной инженерии. К ним относятся:

• какао;
• крабовые палочки (в которых практически нет крабового мяса, они состоят из крабовой эссенции, смешанной с соей)
• арахис (его смешивают с геном петунии – страшно ядовитым веществом, зато насекомые даже не прикасаются к арахиса)
• импортная картошка;
• каши и крупы со вкусом клубники, банана и т. д. – сильный аромат им придают химические вещества – ароматизаторы и красители – а не кусочки фруктов в составе;
• консервированный зеленый горошек и кукуруза;
• кукурузные палочки и хлопья с сахаром – сладости им оказывает не сахар (он горит при температуре 140 градусов), а сахарозаменители, например, цикломат;
• леденцы – они изготавливаются из такой химии, слегка смоченной в воде конфетой можно прожечь насквозь скатерть, уничтожается даже пластик;
• джемы, мармелад – чудеса химической промышленности, ничего общего не имеют с тем, что было при СССР.

4. Особенно опасны для жизни продукты:

• То, на чем есть отметка “быстрого приготовления”: супы, лапша, пюре и т. Д. Все это сплошная химия.
• Молочные продукты с большим сроком хранения (более 2 мес.). Качественные продукты хранятся не более 2-х недель.
• Арбузы, особенно если вы едите их в сезон. Они выращиваются на таких химикатах, что вам и не снилось.
• Перец (не в сезон). Абсолютно генно-модифицированный продукт.
• Кексы в упаковках и рулеты, не черствеют и не портятся даже через месяц, а то и через год.
• Чай с добавками и различными вкусами – химический продукт, который вызывает привыкания.
• Рафинированное дезодорированное масло – она ​​не несет никакой пользы организму и даже наоборот – блокирует все процессы пищеварения.
• Клубника зимой – совершенно бесполезный продукт, витаминов в ней нет.
• Отдельная тема – конфеты и шоколадные батончики. То, из чего они состоят – не шоколад. Это химические добавки в сочетании с генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Большое количество сахара обеспечивает им высокую калорийность.
• Еще один любимый всеми продукт – сырокопченые колбасы, сардельки, сосиски и т. Д. Сделано все это с генно-модифицированной сои.

То, что мы считаем мясом, на самом деле салом, жиром, свиными шкурками. Все это щедро приправляется вкусовыми добавками – и не отличишь от натурального мяса. Как такового мяса в колбасе не более 5%.

Все остальное – гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такое «мясо» приобретает благодаря усилителей цвета и специальной подсветке. Если выключить лампы в витрине, вы увидите, что цвет на самом деле ближе к зелёненького.

5. Сладкие газированные напитки

Это смесь сахара, химии и газов, которую можно использовать для очистки чайника от накипи или ржавчины. Подумайте хорошенько, прежде чем отправлять такую ​​жидкость в желудок.

В них содержится огромное количество сахара – примерно 4-5 чайных ложек на стакан воды. Поэтому, утоляя жажду такой газировкой, не стоит удивляться, что через пять минут вас снова мучает жажда.

Это касается и пакетированных соков – сока в них нет, зато много красителя, ароматизаторов и сахара.

Источник –
Ukr.Media