Чтобы не стать заложником общественного мнения, нужно разобраться в себе и своих желаниях.

Слишком большое внимание к тому, чтобы сделать качественную фотографию и правильно поделиться ею с миром, означает, что вы концентрируетесь на своем внешнем «я», забывая о внутреннем содержании личности, информирует Ukr.Media .

Селфи, которые мы публикуем в интернете, часто демонстрируют всем тот образ, которым вы не являетесь на самом деле, – это заставляет людей думать, что они хорошо знают друг друга. Несмотря на то, что мы получаем положительный отзыв от наших фолловеров в интернете за то, что выкладываем Селфи, они могут пагубно сказаться на самооценке. Интернет-пространство меняется с каждым днем ​​так же, как меняются и представления пользователей о контенте. Сегодня вы кажетесь подписчикам красивыми, а завтра – недостаточно творческими или вообще неидеальными – это толкает людей становиться теми, кем они не являются. Поток информации в социальных сетях может начать диктовать условия для изменения своего внутреннего мира.

Лайки в соцсетях большое влияние на то, как человек себя позиционирует.

Когда у вас нет средств коммуникации в том направлении, которое наиболее комфортный для вас, дистанция между социальной сетью и реальной жизнью становится эмоционально опасной. Если вы создаете искусственное чувство самоощущение, это становится действительно сложным, когда вы выходите в мир и вам необходимо быть собой, просто собой. Люди слишком озабочены тем, что с этим делать.

Суждения подкрепляются многими научными исследованиями, которые были проведены до этого. Например, в Йоркском университете Канады психологи выяснили, что у тех, кто делает Селфи, повышенная тревожность и низкая самооценка по сравнению с теми, кто их публикует. В Университете Суонси в Великобритании определили, что активное использование Селфи в социальных сетях приводит к развитию нарциссизма, снижение эмпатии и повышение требовательности к окружающим.

Мелони Пиндер, консультант по психическому здоровью из компании Pinder Counseling LLC из Флориды, говорит, что если человек не получает ожидаемых отзывов от изложенного Селфи, то ее самооценка стремительно падает.

Специалисты советуют понаблюдать за своим поведением и реакцией до и после публикации Селфи в интернете. Если вас смущают собственные мысли о том, как вы выглядите, улыбаетесь, смеетесь с друзьями, ходите по пляжу в купальнике, то необходимо начать с собой внутреннюю разговор, чтобы понять, что вы на самом деле чувствуете и хотите сказать миру.

Источник –
Ukr.Media