Каждый живет своей жизнью. Судьбы людей, никоим образом не связанных друг с другом, нередко пресекаются. Зачастую, это вызывает дискомфорт, снижает уровень психологического настроя. Надо уметь уходить от такого общения. Ни к чему хорошему оно не приведет.

Признаки людей, от которых надо уметь уходить

Существуют характерные признаки того, что человек негативно на Вас влияет. Определить его можно разными методами. Важно только внимательно анализировать поведение и поступки близкого на этот момент жизни человека. Следует обратить внимание на:

• способ ведения диалога;
• признаки манипуляции;
• отношение человека к жизни и к близким.

Этих трех характеристик вполне достаточно для того, чтобы выявить «токсичного» человека в своем окружении. Детальнее следует поговорить о каждом.

Диалог

Такие люди в беседах постоянно на что-то жалуются, нередко раздражение у них могут вызвать и Ваши успехи. При этом они стараются принизить их значимость, уничтожить самооценку собеседника.

Манипуляция

Надо уметь уходить и от выраженных манипуляторов. Такие люди просто «бомбардируют» свою жертву постоянными просьбами, пытаются внушить ей комплекс вины. Естественно, это сильно подрывает стабильность психоэмоционального фона.

Отношение к жизни

От людей, которые постоянно чем-то недовольны, нужно просто бежать. Негативное мышление передается как вирус. Оно быстро захватывает сознание, действуя при этом практически незаметно. В итоге яркая и красочная жизнь скатывается в рутину, радости становиться меньше.

Как надо уметь уходить правильно: советы психологов

Психотерапевты разработали специальные практики, которые позволят снизить болезненность расставаний с такими людьми. Да, к негативу привыкаешь быстро, уйти же с этих «позиций» довольно сложно. Для эффективного результата можно воспользоваться следующими практиками:

1. Игнорирование.
2. Развитие.
3. Акцент на позитивное мышление.

Каждый метод хорош по-своему. Для быстрого эффекта следует сразу воспользоваться всеми тремя способами. Каждый имеет свои выраженные плюсы.

Игнорирование

Надо уметь уходить от негативных людей, но еще важнее, не допустить рецидива общения с ними. Поэтому лучше просто оборвать все контакты, вычеркнуть таких индивидуумов из жизни. Сначала будет сложно, но потом ситуация в корне поменяется.

Развитие

Можно спровоцировать такое развитие событий, когда люди, настроенные на негатив, уйдут сами. Для этого нужно только заняться собой и своим развитием. Например, записаться на курсы изучения языков, начать читать интересные книги, пойти в спортзал. Внутренняя злоба заставит их просто перестать общаться с теми, кто выше.

Мышление

Позитивные мысли сами натолкнут на то, что с некоторыми людьми стоит в принципе прекратить общение. О себе нужно думать только в положительном ключе. Не обращая внимания на критику других.

Вместо итогов

Бежать от негативных людей нужно в обязательном порядке. Злоба и ненависть уже разрушила их жизнь, она может «заняться» и Вашей. Чем раньше будет сделан шаг к новой реальности, тем лучше.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!