Как часто тебе приходится есть лимоны? Я беру по дольке с водичкой утром, но эти два способа использования меня поразили!
Лимонное дерево является одним из старейших и наиболее культивируемых плодовых растений в мире, и не зря! Лимоны действительно зарабатывают себе право называться супер едой!
Лимоны наполнены витаминами и минеральными веществами, как витамин С, А, В1, В6, магний, биофлавоноиды, пектин, фолиевая кислота, фосфор, кальций и калий.
Они помогают защитить от многих заболеваний, и имеют много положительных эффектов на кишечник, желудок, печень и общую иммунную систему.
Лимонный сок и кожура имеют приятный кислый вкус, имеют щелочную среду и могут уменьшить кислотность в желудке.
Лимонная кожура имеет хороший антисептический эффект, а листья хороши для устранения повышенной температуры.
Но кроме всего этого этот любимый всеми цитрусовый фрукт может помочь с болью в суставах!
Эфирные масла в кожуре способствуют очищению кровеносных сосудов, и они оказывают противовоспалительный эффект, что делает их полезными для лечения суставной боли.
Следующий рецепт прост и эффективен, и вам нужно всего лишь несколько ингредиентов, которые более чем вероятно, у вас уже есть в вашем доме.
Вот два наиболее эффективных способа борьбы с суставной болью:
1. Натереть цедру, соблюдая осторожность, чтобы получить только желтый слой. Наложите цедру на больной участок тела и оберните бинтом.
Оставить на два часа.
2. Поместите кожуру двух целых лимонов в банку, и залейте оливковым маслом.
Закройте банку и дайте смеси настояться в течение двух недель.
Вотрите масло на больной участок и оберните марлей на ночь.
Статья носит исключительно информационный характер. Помните, что перед началом любого лечения консультация врача является обязательной!