Признаки депрессии должен знать каждый. Дело в том, что многие люди неправильно понимают этот термин. Они считают, что депрессия – это обычная тоска, хандра или грусть и поэтому никаких действий в этом направлении не предпринимают, думая, что все «само пройдет».
На самом же деле депрессия является тяжелым заболеванием, которое может растянуться на долгие годы и даже сломать человеку жизнь.
Депрессия: признаки и симптомы
Психологи утверждают, что депрессия имеет пять основных проявлений:
1. Частые болезни. Это первый признак депрессии. Постоянные мигрени, сбои в работе сердца, дискомфортные ощущения в животе, скачки артериального давления – вот как проявляется депрессия на физическом уровне. Она способствует появлению новых болезней и обострению хронических. Однако стоит только успокоить нервы, как все неприятные симптомы исчезнут самостоятельно.
2. Раздражительность. Человек, страдающий депрессией, будет раздражителен, даже если он сыт, находится в тепле и полном комфорте. Он буквально теряет самообладание и становится чрезвычайно агрессивным даже в тех ситуациях, в которых всегда был спокоен.
3. Отсутствие радости. Человек ни от чего не может получить удовольствие. Включив любимый фильм, он не понимает, как раньше мог каждые полгода пересматривать эту тягомотину. Взяв на руки кота, его раздражает мурлыкание последнего. Смех буквально приходится выдавливать из себя ради вежливости. При этом либидо снижается или «выключается» полностью.
4. Невозможность сосредоточиться. Признаки депрессии у женщин и мужчин включают ухудшение мышления и рассеянность. Если человек раньше решал определенные задачи с легкостью, а сейчас у него на это уходит полдня – возможно, ему стоит обратиться за медицинской помощью.
5. Изменение вкусовых предпочтений. Во время депрессии у человека появляется непреодолимое желание употреблять сладости. Данное явление объясняется тем, что это самый элементарный способ получить серотонин – гормон счастья и удовольствия.
Признаки депрессии: что делать при их наличии
При возникновении симптомов депрессии можно обратиться к терапевту. При легком течении патологии он имеет право проводить контроль и лечение болезни самостоятельно.
Если состояние довольно сложное – он может назначить консультацию психиатра или психолога. При этом психолог – это специалист, который поможет решить некоторые психологические проблемы, которые спровоцировали депрессию средней степени тяжести. Он проведет беседу, выслушает больного, даст полезные советы. Данный специалист не будет назначать медикаментозные препараты.
Что касается психиатра, то это врач, который может лечить депрессии на любой их стадии, в том числе и самые тяжелые. Только он сможет определить разновидность болезни, подобрать подходящие медикаментозные средства. Если у человека депрессия, причины, признаки и способы выхода из нее досконально знает психиатр, поэтому при возможности, навестить его очень желательно.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!