Женщины очень заняты на работе и на домашние дела зачастую не хватает свободного времени и физических сил. Приготовление домашней еды часто заменяется покупкой полуфабрикатов, а до тщательной уборки в доме вообще не доходит.
Авторская система под названием Fly Lady изобретена Марлой Силли из Соединенных Штатов Америки. Суть ее в том, чтобы научиться за двадцать потраченных в день минут, поддерживать в доме идеальный порядок и жить в чистоте.
Порядок в доме: 10 шагов к чистоте
1. Блестящая раковина.
Отчищаем умывальник до блеска. Именно с этого должна начинаться уборка. Чистая раковина должна восприниматься как любовь к собственной персоне. Лучше протирать раковину насухо после каждого пользования. Не ложитесь спать с грязной раковиной.
2. Будь в тонусе.
Начинаем день с душа, приводим себя в форму делаем прическу и макияж, обуваем ботинки со шнурками. Основной акцент на шнурки. Придя с работы не получится сразу завалиться на диван, шнурки не позволят.
3. Ежедневник.
Заводим красивый ежедневник. В нем будут все дела и списки. При помощи цветных карандашей отмечаем что выполнено. Главное, чтоб игра цвета мотивировала к новым свершениям.
4. Горячее место.
Горячее место, это такой уголок вашего дома, куда стоит положить хотя бы один предмет и бардак начинает разрастаться со скоростью света. Ежедневно уделяем таким местам по паре минут для уборки.
5. Ритуалы и алгоритмы.
Следует организовать себя так, чтобы следовать собственным утренним и вечерним ритуалам. Делаем все по порядку и ничего не пропускаем.
6. Охота за хламом.
Учимся избавляться от хлама. Каждый день выделяем пять минут, выкидываем всё, что не пригодилось в течение двенадцати месяцев.
7. Всего 15 минут.
На быструю уборку одной комнаты необходимо примерно четверть часа. Заводим будильник и начинаем убираться. Прекращаем по звонку будильника. Это только кажется, что четверть часа – это мало. Если делать это каждый день, то дом всегда будет поддерживаться в идеальном состоянии.
8. Положи туда, откуда взял.
Привыкаем возвращать все вещи на те места, откуда они были взяты. Ведь чисто там, где не мусорят.
9. Не стремись к идеалу.
Наше желание все сделать исключительно не всегда приносит желаемый результат. Главная цель системы быстрой уборки – поддерживать чистоту при минимальных затратах времени на уборку.
10. Полюби себя самого.
Зачастую мы просто не хотим чего-то делать из-за банального отсутствия желания и наличия усталости. Полюби себя и организуй все таким образом, чтобы быть всегда свежей и отдохнувшей.
Новая полезная привычка поддерживать дом в чистоте и порядке выработается спустя месяц. Каждый шаг программы — очередная ступень в смене образа жизни, повышении самооценки, новому качеству.
Не стоит шагать в первый же день по всем ступеням сразу, гораздо лучше каждый день добавлять по одному шагу и постепенно привыкать к новой жизни. Эта система уборки очень гибкая, подстраивайте ее под себя. И не забывайте о веселье, осваивайте программу с хорошим настроем.
Пусть новые полезные привычки приживутся в вашем доме и сделают его уютным и неповторимым.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!